สำหรับผู้ที่ทาน คีโต ต้องเน้นการกินไขมันดีเพราะเป็นแหล่งพลังงานชั้นดีที่มีประโยชน์วันนี้เราเลยมีเผยเคล็ดลับการรับประทานอาหารเพิ่มไขมันดีมาฝาก

Continue reading