บทความนี้จะนำเสนอการศึกษากรณีเกี่ยวกับบทบาทของคอลลาเจนในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและข้อต่อหลังการออกกำลังกาย รวมถึงวิธีการใช้คอลลาเจน

มีงานวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าการกินคอลลาเจน อาจช่วยบำรุงร่างกายได้ โดยเฉพาะในเรื่องของการเสริมความแข็งแรงของกระดูกข้อต่อ และ ข้ออักเสบ