หวยและสุขภาพจิต เป็น 2 องค์ประกอบที่มีความเกี่ยวพันซึ่งกันและกัน ซึ่งบางครั้งการถูกหวยอาจจะทำให้คุณดีใจ สร้างความสุขให้กับชีวิตอย่างล้นเหลือ แต่ในขณะเดียวกันการถูกหวยกิน ก็อาจจะทำให้คุณนั้นรู้สึกเศร้าเสียใจผิดหวังดิ่งลึก จนเกิดความเครียด และเกิดอาการซึมเศร้า ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาแนะนำ และชี้ให้คุณได้เห็นถึงข้อดีข้อเสียของการแทงหวยกัน
หวยและสุขภาพจิต ข้อดีของการแทงหวย ที่ดีต่อสุขภาพจิต
มาทำความรู้จักกับข้อดีของการแทงหวย ซึ่งจะเป็นประโยชน์ทางสุขภาพจิตที่คุณจะได้รับกันดีกว่าว่าการแทง หวยและสุขภาพ จิตมีข้อดีอย่างไรบ้าง
1. การแทงหวยทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
จากการศึกษาโดยโปรแกรมการวิเคราะห์พฤติกรรม และการบำบัดที่ Southern Illinois University แสดงให้เห็นว่า การแทงหวย หรือการซื้อลอตเตอรี่สามารถช่วยปรับปรุงอารมณ์ของคุณในเชิงบวก และทำให้คุณเกิดความสุขขึ้นมาได้ ผลของการศึกษาพบว่า ผู้ที่แทงหวยเป็นงานอดิเรกมีความสุขโดยรวมมากกว่าผู้ที่ไม่ได้เล่น และการศึกษายังแสดงให้เห็นว่าระดับความสุขของแต่ละคนเพิ่มขึ้น ในขณะที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมการแทงหวย ซึ่งก่อนจะเริ่มซื้อหวยต้องมั่นใจก่อนว่าเลือกเว็บที่น่าเชื่อถือจริงๆ ซึ่งดูได้ที่บทความของอาจารย์ Kruhuay Precha ซื้อหวยออนไลน์ เว็บไหนดี เพื่อสุขภาพจิตที่ดีไม่ต้องกังวลเรื่องโดนโกง
2. ช่วยพัฒนาทักษะในเรื่องของความอดทน และการคาดเดา
การแทงหวยเป็นประจำ ในระดับความถี่ที่เหมาะสมจะช่วยปรับปรุงและพัฒนาทักษะของคุณในบางด้าน เช่นทักษะที่จะฝึกให้คุณเป็นคนที่ช่างสังเกตมากขึ้น ช่วยฝึกสมอง และศึกษารูปแบบของตัวเลขในการออกรางวัล ทำให้สมองของคุณมีกระบวนการคิดวิเคราะห์ และยังช่วยฝึกความอดทนอีกด้วย เพราะการหาเลขหวยหาเลขเด็ด การคำนวนเลขเด็ดตามสูตรต่าง ๆ ต้องใช้การศึกษาเรียนรู้ในระดับหนึ่ง ซึ่งจะช่วยเพิ่มการฝึกความอดทน ในระหว่างที่คุณทำการบ้านหรือการหาหวยหาเลขเด็ดนี้
3. ทำให้มีการเข้าสังคม
การแทงหวยมักจะชักนำผู้เล่นไปสู่การเข้าสังคมออนไลน์ ซึ่งเป็นคอมมูนิตี้ในแพลตฟอร์มต่าง ๆ ที่จะช่วยทำให้คุณพบกับคนรักในการแทงหวยเหมือนกัน เช่น….กรุ๊ป Line กรุ๊ป Facebook แจกหวยเลขเด็ดต่าง ๆ เป็นต้น ทำให้คุณได้มีโอกาสเกิดการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นผ่านทางออนไลน์ ทำให้คุณมีโอกาสหาเลขเด็ดจากคำแนะนำของผู้อื่นมากขึ้น
สำหรับข้อดีที่เรานำมาเสนอนี้เป็นข้อดีที่เกี่ยวกับสุขภาพจิตและการปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเราไม่ได้ นับข้อดีในเรื่องของการได้กำไรจากการแทงหวยสักเท่าไหร่นักเพราะว่าเราอยากจะมาเจาะลึกในเรื่องของ ผลกระทบ จากการแทงหวยที่เกิดขึ้นกับสุขภาพจิตเป็นหลักไม่ว่าจะเป็นสุขภาพจิตในด้านดีหรือด้านไม่ดี นั่นเอง
ผลกระทบที่เกิดจาก “การเสพย์ติด” การแทงหวย
เมื่อพูดถึงผลกระทบที่เกิดจากการเสพติดจากการแทงหวย หลาย ๆ คนจะนึกถึงผลกระทบที่เกิดจากปัจจัยหลัก ไม่ว่าจะเป็นการเป็นหนี้ การใช้เงินเกินตัว ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นระหว่างความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น การยืมเงิน การไร้วินัยทางการเงิน และอื่น ๆ แต่คุณอาจไม่ทราบถึงผลกระทบทางอารมณ์ของการติดหวย ซึ่งหลายคนประสบอย่างรุนแรง ผลกระทบเหล่านี้จะเริ่มต้นจากสิ่งเล็ก ๆ และมักจะก่อตัวขึ้น จนกระทั่งทำให้เกิดความเครียดในชีวิตของผู้เล่นอย่างไม่รู้ตัว ดังนั้นในหัวข้อนี้ เราจะมาชี้ให้คุณผู้อ่านได้เห็นกันว่า ผลกระทบที่เกิดขึ้นกับสุขภาพจิตของผู้ที่ติดในการแทงหวยมากจนเกินไปนั้น จะส่งผลเสียและก่อให้เกิดอารมณ์อย่างไรบ้าง
1. ความเครียดทางอารมณ์ ที่เกิดจากการติดหวย
ส่วนหนึ่งของการแทงหวยที่หลาย ๆ คนชื่นชอบคือเรื่องของอารมณ์ ความสนุกที่ได้มาจากการชนะ แต่ถึงกระนั้นคุณก็อย่าลืมว่าการแทงหวยยังมีอารมณ์อื่น ๆ เพิ่มเติมเข้ามาด้วย เช่น…ความเครียด, ความเสียใจ หรือความเสียดาย ที่มาจากผลลัพธ์ของการแทงหวยที่ไม่เป็นตามปรารถนา ไม่ว่าจะเป็นเลขที่ซื้อแล้วออกเฉียด หรือไม่ได้ออกเลขที่คุณคาดหวังไว้อย่างเต็มที่ อารมณ์ในด้านลบเหล่านี้ถ้าเกิดขึ้นน้อยครั้งก็อาจไม่ส่งผลต่อสภาพจิตโดยรวมเท่าไหร่ แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่อารมณ์เหล่านี้เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ย้ำ ๆ แล้วละก็
คุณก็อาจจะเป็นคนอารมณ์ร้าย หงุดหงิดง่าย หรือเครียดง่าย แบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน และจาก ณ จุดนี้นี่เองที่คุณจะเข้าใจถึงผลกระทบที่เกิดจากการแทงหวย อารมณ์เหล่าอาจจะไม่ได้เกิดขึ้นทันที ซึ่งก็เป็นเหตุผลที่ว่าทำไมหลายคน ถึงไม่เข้าใจผลเสียของติดหวยมากจนเกินไป
2. สัญญาณอันตรายจากการติดการติดหวย
สัญญาณอันตรายที่เกิดจากการพนันไม่ใช่เพียงแค่การสูญเสียเงินเท่านั้น เพราะการพนันอาจส่งผลต่อความนับถือตนเอง ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและใจ ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงาน และชีวิตทางสังคม ซึ่งเป็นการส่งผลกระทบต่อทางด้านอารมณ์และสุขภาพจิตโดยตรง
3. ส่งผลกระทบต่อด้านการเงิน
เรียกได้ว่าเป็นการส่งผลกระทบต่อด้านการเงิน อย่างหนักเลยทีเดียวสำหรับผู้ที่ติดหวย เพราะในปัจจุบันนี้มีเว็บแทงหวยออนไลน์เกิดขึ้นมามากมาย นักแทงหวยไม่จำเป็นที่จะต้องรอแทงหวยทุกวันที่ 1 และวันที่ 16 เสมอไป เพราะในปัจจุบันมีหวยจากประเทศอื่น ๆ เปิดให้คุณแทงในรูปแบบออนไลน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการแทงหวยหวยหุ้น หวยลาวและอื่น ๆ ซึ่งในกรณีที่คุณติดหวยอย่างหนัก และคุณแทงหวยเหล่านี้ในทุก ๆ การแทงหวยของคุณแต่ละครั้งอาจจะเป็นจำนวนไม่มาก แต่ในกรณีที่คุณเสียติดกัน ก็อาจจะกลายเป็นจำนวนเงินที่มาก และจะส่งผลกระทบต่อสภาพการเงินของคุณอย่างแน่นอน
การแทงหวยส่งผลกระทบต่อชีวิต และสุขภาพจิตของคุณหรือไม่
ถ้าคุณอยากจะตรวจสอบตัวเองว่า การแทงหวยของคุณเป็นการแทงหวยที่หนักเกินไปหรือไม่ และการแทงหวยเหล่านี้จะส่งผลกระทบต่อชีวิตและสุขภาพจิตของคุณเปล่า เราก็มีคำถามที่เป็นแบบทดสอบง่าย ๆ ให้คุณลองนำไปใช้ในการถามตัวเองเพื่อวัดผลสุขภาพจิตในการติดหวยแบบเบื้องต้นกัน
- คุณรู้สึกดีใจในระดับขีดสุดเมื่อคุณได้กำไรจากการแทงหวย แต่ในขณะเดียวกันคุณก็รู้สึกเศร้าแบบติดลบหลังจากที่คุณรู้ว่าเสียหวย
- จิตใจของคุณมีความหมกมุ่น อยากจะแทงหวยตลอดเวลาทั้งวัน
- คุณเลิกทำกิจกรรมอื่น ๆ ที่ทำเป็นประจำ เพราะอยากจะใช้เวลาในการแทงหวยมากกว่า
- คุณเลิกซื้อของที่คุณซื้อประจำ หรือคุณประหยัดค่าข้าวเพื่อนำเงินมาแทงหวย
- คุณแทงหวยมากกว่างบประมาณที่คุณได้ตั้งใจเอาไว้
- คุณรู้สึกมีอารมณ์หงุดหงิดฉุนเฉียวตลอดเวลา และมักระบายอารมณ์ใส่เพื่อนร่วมงาน เพื่อน หรือคนในครอบครัวแม้เรื่องนั้นจะเป็นเพียงแค่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ
- คุณมีปัญหาในเรื่องของการตั้งสมาธิในการทำงาน
- คุณรู้สึกเศร้าใจทุกครั้งที่คุณเสียหวย และสลัดอารมณ์นั้นไม่ออก
- คุณพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะผ่อนคลาย หรือนอนหลับ เพราะมาจากการเฟลเรื่องหวย
- คุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือสูบบุหรี่จัดมากกว่าปกติ
หากอารมณ์หรือความรู้สึกเหล่านี้เกิดขึ้นกับคุณมากกว่า 5 ข้อ โดยที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน หรือเกิดขึ้นน้อยมาก ๆ ก็อาจจะเป็นสิ่งที่บ่งบอกว่า คุณกำลังติดหวยมากจนเกินไป จนกระทั่งส่งผลต่อสุขภาพจิตอย่างไม่รู้ตัว ซึ่งปัญหานี้เป็นปัญหาสุขภาพจิตในระยะเริ่มแรก และถ้าคุณยังปล่อยให้อาการเสพติดหวยครอบงำคุณต่อไป ในไม่ช้าคุณจะพบอารมณ์ในด้านลบหรือได้รับผลกระทบที่หนักกว่านี้อย่างแน่นอน
การแทงหวยเมื่อมองเผิน ๆ อาจจะเป็นกิจกรรมที่ดูไม่มีพิษไม่มีภัย เป็นกิจกรรมเพื่อลุ้นโชครางวัลแต่ขอบอกเลยว่าถ้าคุณปล่อยให้อารมณ์ในการแทงหวยครอบงำจากความสนุก ก็จะกลายเป็นความทุกข์ระทมทันที และจากที่คุณเล่นเพื่อคลายเครียด ก็จะทำให้คุณนั้นเกิดความเครียดมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย ซึ่งเราขอแนะนำให้คุณพยายามสำรวจสติอารมณ์ของตัวเองตลอดเวลา เพื่อที่จะได้ไม่ตกเป็นเหยื่อของการติดหวย ซึ่งเป็นอาการเสพติดที่ไม่ต่างอะไรกับการติดยาเสพติดเลย
อ้างอิง
- Health benefits of gambling. https://www.healthtechzone.com/topics/healthcare/articles/2019/11/21/443799-health-benefits-gambling.htm
- Gambling and mental health. https://www.mentalhealth.org.uk/explore-mental-health/a-z-topics/gambling-and-mental-health
